بخشیدن افرادی که قلبمان را شکستهاند، نیازمند درک عمیقی از احساسات خود و شرایط موجود است. ابتدا باید تصمیم بگیریم که آیا میخواهیم فردی را ببخشیم و دوباره با او رابطه برقرار کنیم، یا تنها قصد داریم او را ببخشیم و دیگر هیچ گونه ارتباطی با او نداشته باشیم. اگر تصمیم داریم فردی را ببخشیم و دوباره رابطهای با او برقرار کنیم، باید ببینیم که آیا او قول داده است که رفتارش را تغییر دهد یا اینکه باید او را همانطور که هست، با همان ویژگیها و خصایص بپذیریم و هیچ انتظاری جز همان رفتار از او نداشته باشیم.
اگر تصمیم گرفتهایم که ارتباطمان را قطع کنیم، باید بدانیم که او همانطور که بوده است با تمام خصایص و شخصیت خود بوده و تو نیز با تمام ویژگیها و خصوصیات خودت هستی. همانطور که هیچ زبالهای را در خانهات نگه نمیداری، نباید در خانهی دل خود نیز کینه و لکههای سیاهی که او به جا گذاشته را حفظ کنی و با خود حمل کنی. دل تو شایستهی نور، شادی و محبت است. تلاش نکن برای حفظ چیزی که لایق دل تو نیست.
کسی که رازِ محبتِ خویش را دریابد، مرزِ جدایی را پشتسر میگذارد و در بافتِ آگاهیِ بیپایان حل میشود؛